เม้าส์

Pink and Blue Clover

ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่เว็บบล็อก ของ นาย ปกรณ์ สุดสาคร ได้ ณ บัดนี้เลยครับ

วันพุธที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2559

บทที่ 13 การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
ความหมายของสมรรถภาพทางกาย

สมรรถภาพทางกาย (Physical fitness) หมายถึง ภาพความสามารถของร่างกายในการประกอบการงานหรือ กิจกรรมทางกาย อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอย่างดีโดยไม่เหนื่อยเร็ว สมรรถภาพทางกายเ อ่านเพิ่มเติม




ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น